ナチュラルヘルシースタンダード

置き換え食にナチュラルヘルシースタンダード

 

ナチュラルヘルシースタンダード

 

ずっと前から痩せたいと思っていたのですが、何をしたらいいのかわかりませんでした。

 

今までの試したダイエットには、糖質制限、グレープフルーツ、断食、などなど色々ありましたが、どれも続けられませんでした。糖質制限はややゆるく続けられていますが、グレープフルーツは味に飽きてしまいましたし、断食はお腹が減りすぎて無理でした。

 

そこで、今度は朝だけ置き換えダイエットにチャレンジしてみることにしました。置き換え食といっても色々あるので迷いましたが、最近はやりのグリーンスムージーを利用してみることにしました。いろんなメーカーから出ていましたが、最終的に選んだのがナチュラルヘルシースタンダードです。

 

自宅にミキサーがなかったので、水で溶いてすぐに飲めるというのに惹かれました。朝寝坊することが多いので、簡単に済ませられるという点も選んだ理由です。

 

専用のシェーカーも可愛くてカフェ気分が味わえるので、毎朝おしゃれな気分で楽しんで用意しています。いろんなダイエットに取り組んでいると、何を食べたらいいのかわからなくなってきます。外食での付き合いなど変則的な事態に陥ると、何をどうやって食べたらいいかで困ってしまいました。

 

しかし、ナチュラルヘルシースタンダードは朝に置き換えて飲むだけなので、困ることはほとんどありません。朝から食事に付き合わされるというのは宿泊ではない限り起こらないことなので、問題なく続けられています。

 

 

ナチュラルヘルシースタンダードさえ飲んでいれば、あとはランチとディナーは食べ過ぎに注意しておけばダイエットになっているというのが楽です。今まではカロリー計算と栄養計算、食べる我慢で頭がいっぱいでしたが、ナチュラルヘルシースタンダードで置き換えダイエットを始めてからは気持ちが楽になりました。

 

私のようにダイエットのせいでノイローゼ気味になっている人になっている人は、朝食をナチュラルヘルシースタンダードに置き換える方法だとシンプルで楽だと思います。